現在大家對空氣質量很關心，但各位有沒有想過，室內的空氣污染可能要比室外的空氣污染更為嚴重？我們日常活動好密切的場所，如果衛生環境惡劣，極易危害身體健康，因此，我們應當注重室內的日常清潔。

那么，我們應該怎樣杜絕污染，保護居室環境呢？一起看看吧~

警惕不良裝修

不良裝修會導致室內空氣質量嚴重下降，劣質裝飾裝修材料會釋放甲醛、苯、氨、氡、氯化烴等有害物質，石材等一些建材產生的輻射會對免疫系統產生不良影響。

長期吸入有害氣體，會出現頭暈、頭疼、惡心、胸悶、乏力、記憶力減退等癥狀，嚴重的可能導致呼吸道和肺部發生病變、胎兒畸形和白血病等。因此，裝修時一定要選擇環保材料，并進行“開放”式裝修。

保持廚房衛生

廚房是室內環境好大的污染源，廚房污染主要表現為微生物污染和油煙污染。一方面，廚房溫度高，濕度大，容易滋生細菌、真菌等微生物，并通過飯菜、餐具進行傳播。另一方面，燒飯用的煤氣或天然氣燃燒會產生對人體有害的一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫和煙塵等污染物。

因此，要注意保持廚房清潔、通風、干燥；經常清洗廚房用具和餐具；烹調時必須使用抽油煙機或排氣扇，烹調結束后要延長排氣幾分鐘，并定期清洗抽油煙機。

定期擦洗冰箱

冰箱如果長期存放食品又不經常清洗，會滋生許多細菌。而低溫并不能殺死細菌。冰箱里的食物有時雖然外表看起來還新鮮，但實際上已經變質。此外，有些細菌嗜冷，在冰箱里反而能迅速增長繁殖。如果食用了感染這類細菌的食品，就會引發腸道疾病。

因此，每隔1周至2周，大家好好對冰箱內膽及放置食品的擱架附件等進行認真地擦洗，以確保箱內環境清潔，避免異味產生。

保持衛生間通風

大部分家庭的衛生間和浴室都在一起，衛生間較高的溫度和濕度成為病菌孳生的溫床。因此一定要保持衛生間的通風和干燥。衛生間的門把手、沖水按鈕、水龍頭等處是病菌寄生的地方，經常會沾有大腸桿菌、皮膚乳頭瘤病毒、疣病毒、金黃色葡萄球菌等病菌，應該多清潔。